Spa sauna
Le spa et le sauna sont deux équipements très différents, mais qui apportent tous deux un certain nombre de bienfaits pour le corps .
Spa sauna : de l'eau ou de la vapeur
Le spa et le sauna ont deux techniques très différentes :
- le spa :
- c'est un bassin d'eau chaude équipé de buses de massage ;
- il peut être utilisé pour :
- la relaxation,
- l'utilisation thérapeutique,
- le sport (natation dans le spa de nage).
- le sauna :
- bain de vapeur dans une cabine en bois,
- équipé d'un poêle sur lesquels des pierres spécifiques sont chauffées. Une fois brûlantes, on les asperge d'eau pour former un gros nuage de vapeur chaude,
- la vapeur est utilisée pour :
- ouvrir les pores de la peau et provoquer la sudation,
- éliminer les toxines par cette sudation.
Bienfaits du spa et du sauna
Le spa et le sauna ont tous les deux des bienfaits importants pour le corps.
Voici certains de leurs bienfaits :
- le spa :
- stimule la circulation,
- tonifie la peau,
- calme les douleurs (maux de dos, douleurs articulaires...),
- facilite la digestion,
- détoxifie le corps.
- le sauna :
- réduit le stress et la fatigue,
- stimule la circulation du sang,
- nettoie la peau en éliminant les peaux mortes,
- détend les muscles et élimine les tensions musculaires.
Prix du spa et du sauna
Pour le sauna, le prix est d'environ 1 000 € par personne. Comptez environ :
- environ 2 000 € pour 2 personnes,
- environ 5 000 € pour 5 personnes.
Pour les spas, le prix se situe entre 4 000 € et 10 000 € pour 3 à 4 personnes.
En savoir plus :
Emplacement,
Matériaux,
Accessoires.
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